Планування як основа успіху Будь-який ремонт у маленькій квартирі потрібно починати з детального планування. На площі 30–50 м² кожен метр має значення, тому спочатку варто скласти чіткий план з урахуванням розташування меблів, електрики, сантехніки та зонування. Багато власників помилково починають із косметичних робіт, а вже потім замислюються про дизайн. Це призводить до додаткових витрат і […]

Державна служба статистики України оприлюднила інформацію щодо накопичених боргів домогосподарств за житлово-комунальні послуги. Загальна заборгованість перевищила позначку у 100 млрд гривень. Це перші офіційні дані, які публікуються після початку повномасштабної війни. За статистикою, найбільші суми боргів формуються за оплату газопостачання та централізованого опалення. Водночас чимало українців мають прострочення і з розрахунками за електроенергію та водопостачання.

В останньому кварталі 2025 року українська економіка показала помітне зростання. За даними експертів, відбулося підвищення обсягів промислового виробництва, зросла активність малого та середнього бізнесу, а також збільшилися інвестиції у будівельну сферу. Це свідчить про поступове відновлення після кризових років. Фахівці відзначають, що значну роль у позитивній динаміці відіграли реформи у податковій системі та підтримка підприємців

У четвер російські сили завдали удару по одному з кораблів українського флоту. Про інцидент одразу повідомили у міноборони країни-агресора, після чого інформацію підтвердив і представник Військово-морських сил України Дмитро. За його словами, корабель перебував у визначеному районі під час виконання службових завдань, коли по ньому було завдано удару. Деталі щодо масштабу пошкоджень наразі уточнюються, але

Переважна частина приватних компаній оборонно-промислового сектору України – близько 97% – очікують на старт офіційного експорту озброєння. Такі дані містяться у новому звіті, підготовленому Технологічними силами та Офісом ефективного регулювання BRDO. Головними пріоритетними напрямами постачання більшість підприємств називають країни НАТО. Зокрема, 76% учасників дослідження вважають потенційними партнерами держави Західної Європи та Великобританію. Далі у списку

Що таке гормональний баланс і чому він важливий Гормони керують практично всіма процесами в організмі – від метаболізму і рівня енергії до емоцій та репродуктивного здоров’я. Для жінок критичним є баланс естрогену, прогестерону та пролактину, а для чоловіків – тестостерону та кортизолу. Навіть незначні відхилення можуть призвести до безсоння, зниження лібідо, коливань ваги чи проблем

Біохакінг як нова культура здоров’я Біохакінг — це не просто набір практик, а системний підхід до управління власним організмом. В Україні цей тренд активно розвивається з 2020-х років, а після пандемії та воєнних викликів він набув ще більшої популярності. Українці шукають способи зміцнити імунітет, знизити рівень стресу та оптимізувати енергетичний баланс.Основна ідея полягає у використанні

Що таке пасивний дохід і чому він важливий Пасивний дохід — це гроші, які ви отримуєте без активної щоденної участі у роботі. Його головна відмінність від звичайного заробітку полягає в тому, що ви створюєте систему чи актив, який приносить прибуток навіть тоді, коли ви не працюєте. У сучасній Україні, де економічна стабільність часто під загрозою,