Онкологічні захворювання, зокрема рак шкіри, щороку діагностуються у все більшої кількості людей в Україні. Особливу увагу медики рекомендують приділяти родимкам (невусам), які можуть бути джерелом розвитку меланоми — одного з найагресивніших видів раку. Регулярна перевірка родимок та своєчасне проходження онкоскрінінгу рятують життя, адже виявлення онкології на ранній стадії значно підвищує шанси на повне одужання.
Чому важливо перевіряти родимки?
Родимки є скупченнями меланоцитів — клітин, що виробляють меланін. Більшість родимок є доброякісними та безпечними, але під впливом ультрафіолету, гормональних змін або травм вони можуть перероджуватись у злоякісні утворення. За даними Національного канцер-реєстру України, близько 1200 випадків меланоми щорічно фіксується в країні, і близько 20–25% з них — на запущених стадіях.
Особливо уважними мають бути люди з такими факторами ризику:
- Світла шкіра та руде або блондинисте волосся
- Велика кількість родимок (понад 50)
- Спадкова схильність до раку шкіри
- Часті сонячні опіки в дитинстві або підлітковому віці
- Імунодефіцитні стани (в тому числі ВІЛ)
Оцінити стан родимки самостійно допомагає правило ABCDE — інструмент первинного скринінгу, який має насторожити при зміні вигляду новоутворення.
| Критерій | Опис ознаки |
| A – Asymmetry | Асиметрія форми родимки |
| B – Border | Нерівні, розмиті краї |
| C – Color | Нерівномірний колір, темні ділянки або вкраплення |
| D – Diameter | Діаметр понад 6 мм |
| E – Evolution | Зміни розміру, кольору або поверхні з часом |
Якщо у вас є хоча б один з перелічених симптомів — зверніться до дерматолога для дерматоскопії.
Що таке дерматоскопія і як вона працює?
Дерматоскопія — це неінвазивний метод дослідження шкірних утворень за допомогою спеціального приладу — дерматоскопа. Він дозволяє збільшити зображення родимки в десятки разів та оцінити структуру, якої не видно неозброєним оком.
Процедура займає від 5 до 15 хвилин і є абсолютно безболісною. В Україні вона доступна у багатьох приватних клініках і державних закладах охорони здоров’я. Орієнтовна вартість — від 300 до 800 грн за одну зону.
Дерматоскопія дозволяє:
- Виявити злоякісні ознаки на ранній стадії
- Відрізнити доброякісне утворення від потенційно небезпечного
- Прийняти рішення про необхідність біопсії чи видалення родимки
- Вести динамічне спостереження за змінними невусами
За міжнародними рекомендаціями, перевіряти родимки бажано 1 раз на рік, або частіше — за наявності факторів ризику.
Онкоскрінінг: які обстеження проходити щороку?
Онкоскрінінг — це система регулярних обстежень, спрямованих на виявлення раку на доклінічній або ранній стадії. Він не лікує, але дозволяє виявити проблему, поки вона ще не вийшла з-під контролю.
В Україні скринінгові програми не є централізованими, проте МОЗ рекомендує громадянам самостійно проходити певні обстеження:
Рекомендовані види онкоскрінінгу:
- Жінкам:
- ПАП-тест (цитологія шийки матки) — кожні 3 роки з 21 року
- Мамографія — кожні 2 роки з 40 років
- УЗД молочних залоз — щороку з 20 років
- Огляд гінеколога — щороку
- Чоловікам:
- Аналіз ПСА (простатспецифічний антиген) — щороку з 50 років
- Урологічний огляд — щороку
- Усім:
- Дерматоскопія — щороку
- Колоноскопія — кожні 5–10 років з 50 років (або раніше при скаргах чи спадковості)
- Загальний аналіз крові — щороку
- УЗД органів черевної порожнини — щороку
Своєчасне проходження скринінгу дозволяє виявити не лише рак, а й передракові стани, які легко піддаються лікуванню.
Коли потрібно негайно звертатися до лікаря?
У багатьох випадках рак шкіри починається з малого — одна родимка поводиться інакше, ніж інші. Не варто відкладати візит до дерматолога, якщо ви спостерігаєте:
- Кровоточивість, свербіж або болючість родимки
- Швидке збільшення розміру утворення
- Появу нових родимок у дорослому віці
- Зміну кольору — поява чорного, синього, червоного відтінку
- Лущення, тріщини або утворення кірочок
На пізніх стадіях меланома може метастазувати у лімфатичні вузли, легені, печінку, мозок. Саме тому діагностика має бути якнайшвидшою.
Профілактика: як зменшити ризик розвитку меланоми?
Профілактика — найефективніший спосіб захисту від раку шкіри. За даними ВООЗ, до 90% випадків меланоми пов’язані з впливом ультрафіолету.
Щоб зменшити ризики, дотримуйтеся наступних порад:
- Уникайте перебування на сонці з 10:00 до 16:00
- Використовуйте сонцезахисний крем з SPF 30+ щоденно, навіть взимку
- Одягайте капелюхи, окуляри, закритий одяг під час тривалого перебування на сонці
- Відмовтеся від соляріїв — це прямий фактор ризику меланоми
- Перевіряйте стан шкіри самостійно щомісяця та записуйтесь на профілактичний огляд
Також варто сформувати персональний онкопрофіль разом із сімейним лікарем, особливо якщо у родині були випадки онкозахворювань.
Висновок:
Здоров’я шкіри — це не лише про косметику, а й про життя. Щорічна перевірка родимок, усвідомлене ставлення до онкоскрінінгу та дотримання профілактичних заходів дозволяють запобігти розвитку меланоми та інших видів раку. Українці повинні ставитись до цього серйозно, адже у сучасних умовах діагностика — це доступно, ефективно і життєво необхідно.