Сезонная депрессия: эффективные советы, как вернуть энергию зимой
Зимний период для многих людей становится настоящим испытанием. Дни становятся короче, солнечный свет исчезает, температура снижается, и появляется ощущение постоянной усталости, апатии и снижения мотивации. Это явление имеет конкретное название…