Новости

Война — это не только угроза физической безопасности, но и мощнейший психоэмоциональный удар. В условиях постоянной нестабильности, неопределенности, потери контроля и угрозы жизни, уровень стресса и тревожности возрастает в десятки раз. Эти реакции — нормальны, но при отсутствии поддержки и грамотной саморегуляции они могут перейти в хронические состояния, включая панические атаки, депрессию и посттравматическое стрессовое […]